引用

引用楼主sgxing于2008-07-09 20:02发表的 过量喝牛奶的三大弊病（转帖） :
[table][tr][td]因为牛奶中含有人体必需的脂肪酸、卵磷脂，以及钙、铁等微量元素和脂溶性维生素A、D、E等，所以长期以来都被人们看作是物美价廉的营养补充品，特别是对于生活忙碌的现代人来说，一天一杯牛奶就可以实现25%的钙质补充，以及维生素D的每日需求量，这的确是一种较为便利的补充营养素的方法。不过牛奶虽然营养丰富，但喝多了也未必是件好事，近年来已有不少研究结果表明，过量饮用牛奶有以下三大弊病。

　　1、喝牛奶过多会加快骨钙的流失：美国哈佛大学有一项进行了长达18年的研究，于2003年发现，多喝牛奶并不会降低骨质疏松的骨折发生率，也就是说，牛奶与骨质疏松之间并不存在什么密切的联系。牛奶确实可以补充钙质，但摄取过多的动物性蛋白，比如牛奶、肉类等，反而会加快骨钙的流失。哈佛大学的营养学系主任沃尔特•威廉指出，含硫的动物性蛋白进入人体后，会让血液呈现酸性反应，逼迫身体从骨质中提取钙质来平衡酸性血液，所以动物性蛋白质的摄取量越多，钙质排出体外的机会就相对增加。

　　2、牛奶可能会导致某些人的胃溃疡恶化：十多年前，牛奶曾被人们看作是保护胃壁的饮食良品，因为牛奶中的蛋白质和乳糖可以形成薄膜保护胃壁。但有些人喝完牛奶后反而胃更痛了，后来发现这是因为牛奶中的酪蛋白不易消化，会在胃中凝结成块并导致胃酸分泌增加，进而让胃溃疡的症状加剧。所以如果有人喝完牛奶两小时后，出现不舒服或者是胃痛的情况，建议最好不要喝牛奶了。
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引用第17楼孤陋寡闻于2008-07-13 19:38发表的  :
贝壳看走眼了吧？600078也看好？前期二个压力位都在那等着，你上次的601588北辰还没领教过阿，是我看走眼了？
山东黄金好象还不错，国际金价大涨，就看主力了。

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引用第22楼贝壳于2008-07-14 21:07发表的  :

600251业绩还不如他呢

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引用第33楼孤陋寡闻于2008-07-15 12:11发表的  :

贝壳，把这只股推荐给S扮猪。
这家公司主业之一是生产网套，不会把S扮猪套死的。

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引用第35楼粉蝶儿于2008-07-15 13:10发表的  :


瓜蚊好！不提权证还好，提到这个东西就说上三言两语吧。
一共买卖两回权证，第一次盈利，第二次亏损，正负抵消之后，结果还是负占上风，也算是晓得了t+0的神速。
瓜蚊提议让俺也来推荐股票，说句发自内心的实话：俺屡战屡败，有什么资格来推股票呢？
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引用第38楼孤陋寡闻于2008-07-15 16:08发表的  :
600331宏达股份好象不错，理由：
1、这是四川地震灾区的股票，大家不敢买，主力庄家今天好象买了不少。
2、前期跌幅大。
3、今天回调了，至于什么时候是最佳买入点，贝壳给点指导意见？
4、国际锌价有见底迹象。
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引用第38楼孤陋寡闻于2008-07-15 16:08发表的  :
600331宏达股份好象不错，理由：
1、这是四川地震灾区的股票，大家不敢买，主力庄家今天好象买了不少。
2、前期跌幅大。
3、今天回调了，至于什么时候是最佳买入点，贝壳给点指导意见？
4、国际锌价有见底迹象。
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引用第38楼孤陋寡闻于2008-07-15 16:08发表的  :
600331宏达股份好象不错，理由：
1、这是四川地震灾区的股票，大家不敢买，主力庄家今天好象买了不少。
2、前期跌幅大。
3、今天回调了，至于什么时候是最佳买入点，贝壳给点指导意见？
4、国际锌价有见底迹象。
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引用第41楼sgxing于2008-07-15 21:47发表的  :
楼上各位牛奶不喝，哪还有人养牛呢？没有人养牛俺们小草怎么生存呢？个个抛弃主业导致小草荒芜啊。
股票这捞什子又不是什么好东西，除了坑蒙拐骗就是伤心劳神。不瞒大伙，最近几个星期我几乎都没有看股票。手上资金近1/3的股票套牢（包括一支三版股票），其余放在账户睡觉。也不知大盘点数和手上股票的价格。一来工作火烧眉毛，已到最后关头，没有心思管股票。二来对股市没有信心，也不敢大举介入，想等忙过这阵再说。
说到一赚二平七亏损，我也在反思。到目前虽然还赚点钱，但也吐回去不少。可是为赚这点钱所花费的心血及所承受的精神负担也是一个巨大的无形成本，似乎并不值。其实靠工作所得已经衣食无忧，何必要进这个赌场呢？再看看周围有几个靠炒股发财的呢？只是一年又一年重复做梦罢了。我想我也不会比他们幸运多少吧。还有，我相信财富来自于布施，是修来的。所以我迟早会戒赌的。
当然楼上各位都是好人，会有好报的，衷心希望楼上各位成为幸运儿。

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引用第41楼sgxing于2008-07-15 21:47发表的  :
楼上各位牛奶不喝，哪还有人养牛呢？没有人养牛俺们小草怎么生存呢？个个抛弃主业导致小草荒芜啊。
股票这捞什子又不是什么好东西，除了坑蒙拐骗就是伤心劳神。不瞒大伙，最近几个星期我几乎都没有看股票。手上资金近1/3的股票套牢（包括一支三版股票），其余放在账户睡觉。也不知大盘点数和手上股票的价格。一来工作火烧眉毛，已到最后关头，没有心思管股票。二来对股市没有信心，也不敢大举介入，想等忙过这阵再说。
说到一赚二平七亏损，我也在反思。到目前虽然还赚点钱，但也吐回去不少。可是为赚这点钱所花费的心血及所承受的精神负担也是一个巨大的无形成本，似乎并不值。其实靠工作所得已经衣食无忧，何必要进这个赌场呢？再看看周围有几个靠炒股发财的呢？只是一年又一年重复做梦罢了。我想我也不会比他们幸运多少吧。还有，我相信财富来自于布施，是修来的。所以我迟早会戒赌的。
当然楼上各位都是好人，会有好报的，衷心希望楼上各位成为幸运儿。

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引用第45楼孤陋寡闻于2008-07-16 11:47发表的  :
个人观点：
大盘将会下跌、反弹、再下跌，再次下探底部，击穿前期2566点，当市场一片悲观才能介入，如是这样将会有一波较强的上攻行情。
贝壳你的黄金股己有三波上攻，不能再持有了吧？
国际金价只能作参考，对吧？
今天抛出金岭矿业，只有约5%的收益，没亏我应满足，ST中钨（均价5.6元）停牌。