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主题 : 我们远远低估了“牛奶对人体的危害”!
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楼主  发表于: 2012-04-21   

我们远远低估了“牛奶对人体的危害”!

问:牛奶对人有益吗?
答:全球人口中估计有90%缺乏乳糖分解酶,它是消化乳汁中的糖分(乳糖)所必需的。这种天生的匮乏对我们完全无害,除非你喝牛奶,这样的话你就会有诸如,慢性或间歇性腹泻、肿胀、胃肠胀气、腹部疼痛等症状,如果是老年妇女的话,可能会引发骨质疏松症。
人类对动物乳汁的不耐性是所有的食物过敏中最普遍的。其症状包括:哮喘、湿疹、皮疹、慢性鼻窦炎、扁桃腺炎、大肠溃疡、肠功能紊乱、过度亢奋、抑郁不舒、偏头痛和某些关节炎。
牛奶可导致婴儿胃肠出血从而引发贫血症,也有研究证明了喝牛奶与老年性白内障之间的关联。
在美国,乳制品占了我们饱和脂肪摄入量的一半,从而使我们罹患心脏病—美国最大的*****—的概率大大增加。
问:奶制品有什么不好呢?
答:奶制品—所有的牛奶、起司、奶油和牛油。人类是地球上惟一一种会喝别人的奶的动物,也是惟一一种过了幼儿期还需要喝奶的。
奶制品对小牛不错,可是对人就不好了。有20%的人是无法自己生产乳酸的,因此他们不能自己分解牛奶中的糖分—乳糖。同时,据估计,大约有4/5的人对食物中的酪蛋白有过敏的反应。
奶制品是你所吃到的最具毁灭性的一种食物。它们会在你体内制造出大量的粘液,而这种粘液在肠胃之间形成一层障碍,这将影响营养的通过。这种粘液也会累积在肺部,容易导致呼吸器官的毛病,包括支气管炎和气喘病。
奶制品还含有非常大量的脂肪,会导致心脏方面的疾病。
问:我们不是需要乳制品中的钙质吗?
答:不!你听过有研究报告说,摄取许多奶制品的人,经常是那些缺钙的人吗?举例来说,挪威人是全世界奶制品消耗最大的族群,可是他们也是全世界骨骼疏松症罹患率最高的几个国家之一。
从另一方面来说,非洲的班图人比西方人少1/4的奶制品摄取量,可是他们很少因为缺钙而生病,也很少骨折或掉一颗牙齿。这是什么原因呢?因为他们低蛋白质的饮食习惯,不会像西方的高蛋白摄取习惯那般,让钙质从身体内流失。
奶制品中的钙质要是不能被好好的吸收,而且经常囤积在关节附近,就会导致关节炎;而囤积在动脉壁的话,则会引起动脉硬化。你想想看,奶牛基本上是吃草的,那实际上是不含钙质的,可是它却可以在奶里面制造出大量的钙质。
同样的道理,人们也可以从蔬菜和谷类中获得所需的钙质。一杯榨碎的花椰菜所含的钙质比一杯牛奶还要多。
自然医学博士 王宥骅医师
癌症权威、畅销书作家 姜淑惠医师
自然医学研究会长 江晃荣博士
脑科权威、抗癌名医 许达夫医师
风车女性健康管理机构董事 庄静芬医师
全球华人防癌长链倡导人 梅襄阳医师

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沙发  发表于: 2012-04-21   
牛奶,真的能让你喝出一身病!

牛奶能让你在30岁达到骨密度的高峰,留下的祸根是中老年以后骨质多孔的风险!喝牛奶就像替细胞安装了加速器,却同时加速肿瘤的生长!是谁绑架了你的健康,你还能装作不知道吗?

这本大爆食品工业内幕的书将会使你大开眼界!作者锁定农产食品市场区块最大种类─乳製品,大胆挑战揭露这个庞大产业试图隐瞒的内幕。

这本书包含科学证据和国际级的好资料,很难找到漏洞来攻击作者的论点。在书中将能了解到,由于过量摄取牛奶中生长因子所产生的全部坏处,甚至会看到过量摄取乳製品可能会让骨质疏鬆症的病情更严重。作者以研究作为支持,披露乳品工业和营养学论述是如何运用一些错误的观念诱导大众购买越来越多的牛奶。然而,究竟牛奶的营养价值到底为何?是否真的喝越多越好?这本书也将从正反两方的研究数据,告诉大家真相。

作者意图不在于告诉大家不要喝牛奶,而是希望能让大家知道牛奶工业的行销手段,这个强大的牛奶游说团如何说服官方,创造普遍认为牛奶是营养饮料的迷思。在知道牛奶真相之后,你可以因它的美味选择喝它,但绝不要因为是被规定。况且,过量摄取牛奶反而可能提高罹患心血管、糖尿病、前列腺癌的机率。这些引发各种疾病的事实,对于必须爱惜身体健康的我们,也是不得不注意的。

作者对于牛奶工业历史,以及对牛奶引发疾病始末的描述,精采好读,注重健康饮食的你我一定不可错过!


牛奶酪蛋白可能导致心脏病

科学家认为牛奶中的一种物质可能是世界各地成千上万个心脏病例的病因。

科学家通过对根西和泽西两个海峡群岛岛屿上的居民的心脏病例研究来引证上述理论。该理论最先由新西兰科学家麦克拉克兰(McLachlan)博士提出。麦克拉克兰博士是A2公司的总裁。他们公司计划向市场推出一种不含某种他认为可能导致心脏病的蛋白的牛奶。

根西岛奶牛产的牛奶不包括这种蛋白,而泽西奶牛的牛奶种却含有这种蛋白。麦克拉克兰博士认为他进行的研究将证明,根西岛人的心脏病发病率少于邻近的海峡岛屿。

酪蛋白

麦克拉克兰博士集中研究了酪蛋白,在牛奶中有4四种不同的酪蛋白。他认为其中一种叫做贝塔-酪蛋白A2的酪蛋白对人无害,但是其他3种,特别是A1,都和心脏病有关。

各种不同的酪蛋白之间的差别极小,所以有些科学家认为他们没有什么不同效果。但是麦克拉克兰博士指出,芬兰人在世界上消费A1酪蛋白最多,所以心脏病发病率最高。相反,在日本牛奶中含A1酪蛋白最少,所以心脏病发病率最低。英国牛奶中的A1酪蛋白较多,所以心脏病发病率较高。麦克拉克兰博士认为A1更容易在血液中分解,所以能够对动脉造成损害。

他还指出这种酪蛋白还和儿童糖尿病有关。

美医学专家提出:多喝牛奶易生暗疮

很多青少年都受到暗疮或粉刺的困扰。美国一位医学专家近日提出,青少年喝牛奶越多,越容易长出暗疮或粉刺,这和牛奶中含有大量碘质有关。

这位名叫阿贝斯曼的医学专家是美国水牛城大学医学及生物医药学院的教授。他说,经过对400名来自美国、英国、丹麦、挪威和意大利的15~25岁的青少年和青年人进行的为期半年的调查发现,这些人中经常大量饮用牛奶或其它奶类产品的,长暗疮和粉刺的比率达到38%。阿贝斯曼认为,这与牛奶中的碘质含量高可能有关,因为高碘能造成人的内分泌系统失调。

至于造成牛奶中含碘高的原因,阿贝斯曼认为这和很多养牛农民使用含有高碘质的饲料喂养牛有关,农民们这样做是为了加强牛的抵抗力,避免它们感染病菌。 (世界新闻报)

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板凳  发表于: 2012-04-21   
六类人喝牛奶尤其有害

1. 缺铁性贫血患者
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。

2. 返流性食道炎患者
研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。

3. 腹部手术后的患者
此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。

4. 消化道溃疡患者
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。

5. 乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

6. 胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。



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地板  发表于: 2012-04-22   
晕!
公说公有理婆说婆有理不知该如何抉择!
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